dzien nie

tylko, że ja dzień wcześniej nie jechałem róno

[...] z białymi/niekioedy żółtymi wolkanami za******lac tosz jak ja sie patrze w lustro na te żółte to wymiotowac mi sie chce juz nawet niemysle co inni o tym mysla chodz z jednej strony to juz mnie to ***ie co oni mysla niezalezy mi natym z dnia na dzien zauważam ze coraz mniej jest rzeczy na ktorych mi zalezy czuje sie tak z***anie obojetny :/ :/

Cwicze tak zeby sie nie przetrenowac co drugi dzien 1.5h rok temu podnosilem 2okg i to z trudem pare razy ale to było rok czyli troche czasu już mineło

hej. zaczalem kuracje Izo, biore 27 dzień po 20mg. Na poczatku bylo super, skora bardzo wyschla ale i nic nie wyskakiwalo, teraz gdzie tak od trzech dni zaczelo mnie wysypywac i mam stan mniej wiecej jak przed zaczeciem kuracji tyle ze skora jest wciaz sucha i sie luszczy. za 3 dni wchodze na 40mg i mam takie pytanie: jak dlugo trwal w waszym [...]

prawie wjechałem w drzewa samochodem... rozmazał mi sie obraz.. 34 dzień dzisiaj... dużej poprawy nie ma pozdr Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-12-01 17:51:28

Nie rób tak :/ Co ty z tym CARBO+MLEKO chcesz się zalać FATEM? Carbo tylko i wyłącznie po treningu, przez dzień WW o niskim IG! Melko max 500ml dziennie! na noc bez chleba, brak zdrowego tłuszczu! DIETA LEZY a właściwie jej brak...

podaj diete i ile wazysz jak zacząłeś brac z dnia na dzien 90g bialka wiecej to nic dziengo ze zaczales tyc, musialbys miec naprawde duze braki w diecie aby cie nie spaslo...

luk122, dlatego wlansnie prosilem o diete, bo no moze wcale nei byc lekki naddatek, to w koncu 90g dodane z dnia na dzien... a co do zuzywania na energie to najpierw weglowodany idą i tluszcze nasycone dostrczane z pozywienia, bialko racezj w znikomej ilosci przy dobrej diecie, zreszta jesli sie przesadzi z nim i nie uwzgledni diety, to bedzie [...]

Hehe Ja własnie po obiadku... Dzisiejszy dzień- odpoczynek i regeneracja Nudno tak nic nie robić...

Dziś dzień bez treningowy, chyba dobrze bo czuję sie strasznie zmęczony, brzuch mam pełny jak balon nie wiem od czego:( pije porcje Storma i idę sie położyć na chwile

panowie panowie trochę luzu zero spinki:) z kłótni nic nie wyjdzie... dziś piękny dzień siostra się zaręczyła :) z tego powodu pozwoliłem sobie na mały odstęp od diety walnąłem GOLONO jak jutro zobaczycie jakie to wam masa spadnie:)'

Witam, trzeci dzien bez fajek, po nie wiem juz sam ktorym podejsciu. Ostatni raz udalo sie wytzymac miesiac, ale brakuje mi uczucia powera i wydolnosci na silce i przy aerobach, ktore towarzyszylo mi do momentu zapalenia nowego skunksa. Palilem przez ponad 18 lat, zawsze te mocniejsze. Pora udowodnic sobie, ze jest sie mezczyzna w pelnym tego [...]

witajcie znalazlem cos takiego na allegro moj kumpel kupil i mowi ze dziala nawet. ciagnie go to papierosow z nikotyna ale mniej. wczesniej probowal rzucac wszystkim co mozliwe. aktualnie nie pali juzchyba 9 czy 10 dzien kupowal z Was ktos cos takiego? dzialalo na Was?

kurcze przyszły szwagier nie nadesłał mi jeszcze zdjęcia tego kolonka co jadłem :) a tak nawiasem dziś dzień bez treningowy. czy jednym słowem śpię i wpier***** po wczorajszym treningu to mi dziś ręce drżą jak bym pił co najmniej z 3 tygodnie :)

ok dzieki a mam jeszcze pytanie chodze czasami glodny nawet jakies 40 min po zjedzeniu i to nie malego posilku czy to moze byc sbowodowane przyzwyczajeniem zoladka do wiekszej racji zywnosciowej i przez to domaga sie coraz wiecej czy dostarczam mu zbyt mala porcje BTW na dzien?

Albo z powodu walkow Wrzucaj 750 testa/week i chocbys rowy kopal caly dzien to namiot bedzie napiety w nocy jezeli masz nieszczescie spac sam Jak ja jestem zmeczony to problem tylko na tym poleca, ze ruchac mi sie chce, ale ruszac nie koniecznie. Wtedy potrzeba odrobiny perswazji i mozna zalatwic sprawe lezac i sie relaksujac

Uwabiłem się po pachy BL a jak w łóżku Ci taka squirtnie to musicie się potem nieźle nasprzątać Poza tym nigdy nie myślałem że takie coś może kobiecie sprawić przyjemność Nigdzie, tylko w dopingu wypełnią siedem stron w jeden dzień...

Dzięki za pomoc. Na dzień dzisiejszy sądzę, że raczej pójdę na ekonomię i po studiach, jak nie będzie mi odpowiadać praca w zawodzie, zrobię kurs na instruktora. Jednak szkoda by wtedy było tych paru lat nauki...

nio nie boli cie bo to dopiero pierwszy dzień a dzisiaj?!poźniej może cie dopiero zacząć boleć i pochnąć...ale to niedługo!później będzie dobrze!hehe:D

3 opakowanie, 30 mg na dzien, poprawa znaczna lecz nie rewelacyjna ...